یک مربی یوگا چه ویژگیهایی دارد؟
مربی یوگا باید چه دانش و مدارکی داشته باشد؟ فرق یک مربی یوگای باسواد با یک مربی که صرفاً ادعای مربیگری را یدک
مربی یوگا باید چه دانش و مدارکی داشته باشد؟ فرق یک مربی یوگای باسواد با یک مربی که صرفاً ادعای مربیگری را یدک
پنج هزار سال پیش، نوشتههای لوحهایی در دره ایندوس به ما گفتهاند که یوگا و لاغری چگونه در کنار هم قرار میگیرند. ما
برای من خیلی عجیب بوده، با اینکه ما انسانها روزانه با شادی و خنده سر و کار داریم و در تفریحها و سرگرمیها
ماجراجویی پارکور در فرانسه در دهه ۱۹۹۰، در Lisses و Evry و در حومه پاریس آغاز شد. درواقع اگر در قلب پاریس ادبیات،
پیدا کردن بهترین مربی های تنیس در تهران برای پایتختنشینان و علاقهمندان به یادگیری این ورزش زیبا، اهمیت بسیار زیادی دارد و البته
عوارض و سختیهای بارداری، همیشه و برای همه یکسان نیست؛ بین زن باردار پر اشتها با آنکه آب دهانش را هم نمیتواند پایین
این روزها کلمه مدیتیشن را زیاد میشنویم. فعالیتی که انگار به یکی از لازمههای زندگی معاصر تبدیل شده است. اغلب افراد بهنوعی از
یوگا، عمری طولانی دارد و نامش با آیین و مناسک مذهبی هندوها و بوداییها، گره خورده؛ اما شاخههایی مثل یوگای خنده، یوگای بارداری
زهد و از دنیا بریدگی، اولین هدف یوگا در بعضی ادیان هند بود و این دقیقاً برعکس یوگای امروز است که نوید بازآفرینی
دیگر وقت آن فرا رسیده تا زیرانداز یوگا یا همان یوگا مَت (Yoga Mat) خود را پهن کنید و با ترکیبی از تمرینات