{"id":2242,"date":"2022-06-17T12:00:14","date_gmt":"2022-06-17T07:30:14","guid":{"rendered":"https:\/\/actic.ir\/blog\/?p=2242"},"modified":"2022-06-21T16:21:42","modified_gmt":"2022-06-21T11:51:42","slug":"pregnancy-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/actic.ir\/blog\/pregnancy-yoga\/","title":{"rendered":"\u06cc\u0648\u06af\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u061b \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc"},"content":{"rendered":"\n

\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0648 \u0633\u062e\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061b \u0628\u06cc\u0646 \u0632\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u067e\u0631 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0646\u200c\u06a9\u0647 \u0622\u0628 \u062f\u0647\u0627\u0646\u0634 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u062f\u060c \u0641\u0631\u0642 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u06cc\u0627 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u062c\u0646\u06cc\u0646\u0634\u0627\u0646 \u063a\u06cc\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u063a\u0631\u0636 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0647 \u062d\u06a9\u0645 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0648 \u0635\u062f\u062f\u0631\u0635\u062f\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u060c \u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u06cc\u0648\u06af\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0622\u0628\u0633\u062a\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0631\u0632 \u0634\u06af\u0641\u062a\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0631\u0648\u062d\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0686\u0647 \u067e\u06cc\u0634 \u0631\u0648 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0633\u0627\u0632\u062f\u061b \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0648 … . \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645\u060c \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u062d\u0627\u0645\u0644\u06af\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061b \u06cc\u0648\u06af\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062d\u0627\u0645\u0644\u06af\u06cc \u0648 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u200c\u0641\u0634\u0627\u0631\u060c \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0631\u0627\u0647 \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u067e\u06cc\u0634 \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n

\u0622\u0646\u0686\u0647 \u0645\u06cc‌\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/p>\n<\/i><\/a><\/span><\/div>\n