{"id":1497,"date":"2022-05-01T12:00:34","date_gmt":"2022-05-01T07:30:34","guid":{"rendered":"https:\/\/actic.ir\/blog\/?p=1497"},"modified":"2022-07-23T01:07:40","modified_gmt":"2022-07-22T20:37:40","slug":"yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/actic.ir\/blog\/yoga\/","title":{"rendered":"\u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0632\u0644 \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632"},"content":{"rendered":"\n

\u06cc\u0648\u06af\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646 B.K.S. \u0622\u06cc\u0646\u06af\u0627\u0631\u060c \u06cc\u0648\u06af\u0627<\/strong> \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f: \u00ab\u06cc\u0648\u06af\u0627 \u06cc\u06a9 \u0647\u0646\u0631\u060c \u06cc\u06a9 \u0639\u0644\u0645 \u0648 \u06cc\u06a9 \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0633\u0637\u062d\u06cc\u060c \u062c\u0633\u0645\u06cc\u060c \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u0639\u0646\u0648\u06cc \u062a\u062d\u062a\u200c\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u062f\u0641\u0645\u0646\u062f\u060c \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0635\u06cc\u0644\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u00bb. \u0647\u0645\u0627\u0646\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0639\u0633\u0644 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0627\u0632 \u0644\u0627\u0646\u0647 \u0632\u0646\u0628\u0648\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u062f\u060c \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0622\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0646\u060c \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af \u0634\u0648\u062f. \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f \u062a\u0627 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0648 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06a9 \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0648 \u0634\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0644\u0647\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u062e\u0644\u0642\u062a \u0631\u0627 \u0644\u0645\u0633 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0646 \u0634\u0647\u062f \u062b\u0631\u0648\u062a \u0648 \u0634\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0644\u0647\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645\u0646\u0648\u0639\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0631\u0627\u06a9 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634<\/a> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u200c\u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u0645.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n

\u0622\u0646\u0686\u0647 \u0645\u06cc‌\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/p>\n<\/i><\/a><\/span><\/div>\n